Nærvær og liv

Nærvær og liv

Uden nærvær er alt intet...

Jeg skriver fra hjertet om nærværets betydning for menneskets liv.

Non-judgement

MindfulnessOprettet af Alex Haurand tir, april 09, 2013 08:22
Gæstgiveriet af Rumi

At være menneske er at være et gæstgiveri.
Hver morgen er der en ny ankomst.

En glæde, en depression, en nedrighed,
et øjebliks bevidsthed kommer
som en uventet gæst.

Byd dem alle velkommen og bevært dem alle.
Selv hvis de kommer som en flok sorger,
som med vold tømmer dit hus
for dets møbler.

Giv alligevel hver gæst en ærbødig behandling.
Det kan være gæsten renser dig og forbereder dig
på en ny glæde.

Den triste tanke, skammen, ondsindetheden,
mød dem alle i døren, leende,
og inviter dem indenfor.

Vær taknemlig for hvem der end kommer,
for enhver er blevet sendt
som en ledetråd fra det hinsides.

Jalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī

30 September 1207 - 17 December 1273

  • Kommentarer(0)//naervaerogliv.alexhaurand.dk/#post6

Hvad er Mindfulness?

MindfulnessOprettet af Alex Haurand fre, april 05, 2013 12:40
I denne korte video med den vietnamesiske Zenmester, Thich Nhat Hanh redegør han for hvad Mindfulness er. Selv en af de dybeste indsigter redegør han for på en underfundig og ligetil facon.

Han gør det ved at inviterer dig til at røre den blå himmel - hvordan vil du gøre det?



  • Kommentarer(0)//naervaerogliv.alexhaurand.dk/#post2